小島歯科からのお知らせ

今こそ聞いてほしい!!『食育』のはなし

新型コロナウイルスに怯えるだけでなく
できることからはじめよう!!

”人間の持つ免疫力を強めておく事”

新型コロナもウイルスです。

ウイルスの特徴は
①生物の細胞の中に入って増殖するので、薬はない。
②ウイルスは熱に弱い。

しかし
免疫力を司る白血球は、ウイルスの入った細胞を見つけ攻撃して、退治してくれる。
その白血球の寿命は15日。
絶えず新しい白血球を作る材料、蛋白質をきちんと摂る事。

特に60歳以上の人は青年並みに摂る事。

熱を作る熱源栄養素
〔蛋白質、脂肪、炭水化物)は、熱を産生するには、ビタミンB郡が必要です。

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小島歯科医院の食育のはなし✨ コロナウイルスに怯えるだけではなく ''人間の持つ免疫力を強めておく事'' が大切です‼️ 新型コロナもウイルスです! ウイルスの特徴は ①生物の細胞の中に入って増殖するので、薬はない。 ②ウイルスは熱に弱い。 しかし 免疫力を司る白血球は、ウイルスの入った細胞を見つけ攻撃して、退治してくれる。 その白血球の寿命は15日。 絶えず新しい白血球を作る材料、蛋白質をきちんと摂る事。 特に60歳以上の人は青年並みに摂る事。 熱を作る熱源栄養素 〔蛋白質、脂肪、炭水化物)は、熱を産生するには、ビタミンB郡が必要です。 . . . #歯医者 #小島歯科医院 #貝塚 #堺市 #岸和田 #泉佐野 #歯ヨガ #からだを整える #大阪ヨガ #ヨガ #親子ヨガ #子連れヨガ #からだにいいこと #保育士 #保育士がいる #託児 #きれいになりたい #泉州ヨガ #ママ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #こどものいる暮らし #歯医者が伝えたい #食育 #コロナ #ウイルス #負けない #身体 #免疫力アップ

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